万象城官方网

婚纱万象城官方网

首页 > 正文

这种生活方式有点变态,但我喜欢

www.albagrowths.com2019-09-19

万象城官方网02: 42: 29热烈对话

万象城官方网在生活中,情绪往往容易克服原因。面对生活中最令人尴尬的事情,一组冷酷但清晰的数据可能会产生很大的不同。

万象城官方网我最近失去了精力,常常觉得生活很无聊,幸福无望。即使是网站的通常翻译也对“幸福”这个词特别敏感。

万象城官方网我偶然看到一篇文章,写了一对美国夫妇制作的“生活幸福指数表”,量化生活中的各种事件为“幸福指数”,并根据这些指标,提高生活质量一点点

听起来像一个充满科学和工程思维的生活方式,甚至有点异常?

但在阅读之后,我觉得这种方法似乎可以更清晰,更有方向地改善我的生活幸福。我还是想为自己尝试一下。所以我们决定整理这篇文章并与大家分享。也许我们可以为您带来一些改善幸福指数的新想法。

万象城官方网作者:Amy Westervelt

万象城官方网作为一名在日本汽车行业工作的效率顾问,我的丈夫一直在努力教我一套“家庭幸福小贴士”

他希望遵循汽车公司电子表格的管理方法,为家庭建立一个“生活幸福指数表”来管理我们的家庭生活,并且说这可以带来质的飞跃生活。

我说:是的,但没有必要。你仍然必须自己使用它。

我没想到他会认真,我终于无法逃脱“真正的香法”。

万象城官方网这个指数是一个悖论。它基于一种称为“可持续改进”的概念,该概念向前推进并实现目标。可能只需几步:

1.确定您想要实现的目标2.找出目标背后的主要组成部分3.收集这些因素的数据并使用数据找出可以改进的内容。更接近目标汽车公司的目标是提高产品质量和利润,我们家庭生活的目标是提高幸福感。

一开始我们不知道应该如何列出表格。我不知道生活中的哪些因素可以让人感觉幸福。然后只需收集大量不同的数据,例如将时间分成:

睡眠时间工作时间照顾家庭和孩子的社交时间单独时间

等等,我们整天从0到10得分,并给出影响得分的主要原因:例如,睡眠不足,工作不好,有时可能是“不良关系”一般因素。

万象城官方网随着数据逐渐增加,我们逐渐发现一些规则:

对我来说,睡眠是我幸福指数的一个非常重要的原因。据统计,让我保持良好的状态,最小的睡眠时间,不逃避生命的压力是五个半小时。同时,如果我每周的孤独不到一小时,我的幸福指数就会大幅下降;

万象城官方网对于我的丈夫来说,他的幸福是与朋友和交通堵塞一起上下浮动。

在找到影响各自健康的原因之后,我们也开始尝试从小事改变和改进。我尝试调整我的日常工作量,增加阅读和思考时间。我的丈夫开始乘地铁上下班,然后从车站到公司骑自行车。通过这种方式,他不仅可以减少交通拥堵造成的交通堵塞时间,还可以借机锻炼。

例如,我们都知道,夫妻之间最流行的争论之一是“谁爱更多的人”:“谁更难”和“谁做更多的家务”…比如我的统计数据,当丈夫和我觉得我们做的比另一方多时,很容易产生矛盾。注意事项。

此时,我们将用这种形式进行客观的比较和讨论。如果我花14个小时照顾孩子和做家务,我丈夫只花了3个小时,那么我可以证明这一点。

与无意义的争吵相比,我们可以完全分配表中的数字,避免更多的争吵和抱怨。

万象城官方网另一个例子是,这种形式也能让我们意识到父母的改变意味着什么。对我来说,这意味着更少的工作时间和独处的时间;对我丈夫来说,这意味着更少的通勤和社交时间。

在某种程度上,这种形式确实帮助我们认识到许多问题,并有一个方向来找到解决方案。

0×2520个

在此之前,我的生活非常理想:

万象城官方网我的另一半应该知道我什么时候需要独处,主动为我提供一个私人空间;我们以前的约会将逐步实现,我们需要处理的家庭社会计划将很容易解决。

万象城官方网是的,幸福的婚姻和幸福的家庭应该来自彼此的爱和照顾。这会是一个冷冰冰的电子表格和所谓的“幸福指数”吗?

结果也打到了我的脸上。现在我开始重新考虑我的观点。从我的经历来看,这一幸福指数不仅使我们的婚姻变得冷漠、僵化,而且使我们能够进行更清晰、更真诚的对话。与过去相比,我们更能控制自己的生活。

0×2521个

此外,还有一件事要说,经过一年多的实施这种方法,我们暂时暂停了它。但是上个月,我们重新开始了这种生活方式,因为最近我们处于被生活压垮的状态。发生一些事故后,我们的财务状况有点糟糕。

当我们下定决心尽一切努力改变我们的生活时,我们同意幸福指数应该是一个很好的帮助。

万象城官方网事实上,我们很少意识到人们对性别,父母,婚姻,核心家庭以及谁应该做什么,应该做什么以及什么能让我们快乐有根深蒂固的想法。任何想法冲突都可能激发家庭冲突,影响幸福:孩子哭泣的人,谁去吃饭,谁会退房.

在这些时候,当这些情绪往往容易克服感性时,当我们面对生活中最尴尬的事情时,一组冷酷但清晰的数据可能真的起到了很大的作用。

生活总是需要一些理性的东西,对吗?

万象城官方网本文是一个简单的心理汇编,原文链接:

万象城官方网作者:Amy Westervelt

一只羊?编译

酒鬼?修改

万象城官方网在生活中,情绪往往容易克服原因。面对生活中最令人尴尬的事情,一组冷酷但清晰的数据可能会产生很大的不同。

万象城官方网我最近失去了精力,常常觉得生活很无聊,幸福无望。即使是网站的通常翻译也对“幸福”这个词特别敏感。

万象城官方网我偶然看到一篇文章,写了一对美国夫妇制作的“生活幸福指数表”,量化生活中的各种事件为“幸福指数”,并根据这些指标,提高生活质量一点点

听起来像一个充满科学和工程思维的生活方式,甚至有点异常?

但在阅读之后,我觉得这种方法似乎可以更清晰,更有方向地改善我的生活幸福。我还是想为自己尝试一下。所以我们决定整理这篇文章并与大家分享。也许我们可以为您带来一些改善幸福指数的新想法。

作者:Amy Westervelt

万象城官方网作为一名在日本汽车行业工作的效率顾问,我的丈夫一直在努力教我一套“家庭幸福小贴士”

他希望遵循汽车公司电子表格的管理方法,为家庭建立一个“生活幸福指数表”来管理我们的家庭生活,并且说这可以带来质的飞跃生活。

我说:是的,但没有必要。你仍然必须自己使用它。

万象城官方网我没想到他会认真,我终于无法逃脱“真正的香法”。

这个指数是一个悖论。它基于一种称为“可持续改进”的概念,该概念向前推进并实现目标。可能只需几步:

万象城官方网1.确定您想要实现的目标2.找出目标背后的主要组成部分3.收集这些因素的数据并使用数据找出可以改进的内容。更接近目标汽车公司的目标是提高产品质量和利润,我们家庭生活的目标是提高幸福感。

万象城官方网一开始我们不知道应该如何列出表格。我不知道生活中的哪些因素可以让人感觉幸福。然后只需收集大量不同的数据,例如将时间分成:

睡眠时间工作时间照顾家庭和孩子的社交时间单独时间

等等,我们整天从0到10得分,并给出影响得分的主要原因:例如,睡眠不足,工作不好,有时可能是“不良关系”一般因素。

随着数据逐渐增加,我们逐渐发现一些规则:

万象城官方网对我来说,睡眠是我幸福指数的一个非常重要的原因。据统计,让我保持良好的状态,最小的睡眠时间,不逃避生命的压力是五个半小时。同时,如果我每周的孤独不到一小时,我的幸福指数就会大幅下降;

对于我的丈夫来说,他的幸福是与朋友和交通堵塞一起上下浮动。

万象城官方网在找到影响各自健康的原因之后,我们也开始尝试从小事改变和改进。我尝试调整我的日常工作量,增加阅读和思考时间。我的丈夫开始乘地铁上下班,然后从车站到公司骑自行车。通过这种方式,他不仅可以减少交通拥堵造成的交通堵塞时间,还可以借机锻炼。

例如,众所周知,夫妻和夫妻最受欢迎的论点之一是“谁爱更多的人”:“谁更难”和“谁做更多的家务”.比如我的统计当丈夫和我觉得我们做的比对方多,很容易造成矛盾。

万象城官方网此时,我们将使用此表格进行客观比较和讨论。如果我花了14个小时照顾孩子和做家务,我的丈夫只花了3个小时,然后我可以证明这一点。

与无意义的争吵相比,我们可以完全分配表中的数字,避免更多的争吵和抱怨。

另一个例子是,这种形式也能让我们意识到父母的改变意味着什么。对我来说,这意味着更少的工作时间和独处的时间;对我丈夫来说,这意味着更少的通勤和社交时间。

万象城官方网在某种程度上,这种形式确实帮助我们认识到许多问题,并有一个方向来找到解决方案。

0×2520个

在此之前,我的生活非常理想:

我的另一半应该知道我什么时候需要独处,主动为我提供一个私人空间;我们以前的约会将逐步实现,我们需要处理的家庭社会计划将很容易解决。

万象城官方网是的,幸福的婚姻和幸福的家庭应该来自彼此的爱和照顾。这会是一个冷冰冰的电子表格和所谓的“幸福指数”吗?

结果也打到了我的脸上。现在我开始重新考虑我的观点。从我的经历来看,这一幸福指数不仅使我们的婚姻变得冷漠、僵化,而且使我们能够进行更清晰、更真诚的对话。与过去相比,我们更能控制自己的生活。

0×2521个

另外,还有一件事要说,在实现这个方法一年多之后,我们暂时中止了它。但是上个月,我们重新开始了这种形式的生活,因为最近我们处于一种被生活压倒的状态。发生一些事故后,我们的财务状况有点糟糕。

当我们下定决心要尽一切努力改变我们的生活时,我们一致认为幸福指数应该是一个很好的帮助。

事实上,我们很少意识到人们对性别,父母,婚姻,核心家庭以及谁应该做什么,应该做什么以及什么能让我们快乐有根深蒂固的想法。任何想法冲突都可能激发家庭冲突,影响幸福:孩子哭泣的人,谁去吃饭,谁会退房.

万象城官方网在这些时候,当这些情绪往往容易克服感性时,当我们面对生活中最尴尬的事情时,一组冷酷但清晰的数据可能真的起到了很大的作用。

生活总是需要一些理性的东西,对吗?

万象城官方网本文是一个简单的心理汇编,原文链接:

作者:Amy Westervelt

一只羊?编译

酒鬼?修改

热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档